Stojaca lampa: umiestnenie, výška tienidla, oslnenie a bezpečnosť

Stojaca lampa patrí čo najbližšie k miestu, kde sa číta, a na stranu, odkiaľ svetlo dopadne na stránku a nie do očí. IKEA radí pri smerovom svetle umiestniť lampu v tesnej blízkosti pohovky, kresla alebo stola, za chrbát alebo nad hlavu, aby neprekážala. Britská charita Macular Society pridáva, že lampa na čítanie má byť pod úrovňou očí a tienidlo nesmie púšťať svetlo žiarovky do očí. Zdroje neuvádzajú výšku v centimetroch, preto sa výška lampy a tienidla meria na sediacom človeku.

Stojaca lampa je elektrické zariadenie na sieťové napätie, na ktoré sa vzťahuje smernica 2014/35/EÚ o elektrických zariadeniach nízkeho napätia. Platí pre zariadenia na napätie od 50 do 1 000 V striedavého prúdu a medzi bezpečnostnými požiadavkami žiada, aby zariadenie spĺňalo očakávané mechanické požiadavky tak, že osoby, domáce zvieratá a majetok nie sú ohrozené. Čo z toho sa dá overiť doma, ukazuje časť o stabilite.

Výška lampy a tienidla voči sedeniu

Macular Society, britská charita pre ľudí s poruchou centrálneho videnia, uvádza v letáku o osvetlení pravidlá, ktoré sa dajú použiť aj pri dobrom zraku: lampa na čítanie má byť pod úrovňou očí, svietiť na predmet a nie do očí, byť stabilná a nesmie sa prehrievať. Z toho vyplýva, že spodný okraj tienidla má byť zo sedu v úrovni očí alebo nižšie, inak by bola žiarovka vidieť (vlastný záver).

Sadnite si preto do kresla v polohe, v akej čítate, a nechajte si zmerať výšku očí od podlahy. Spodný okraj tienidla zvoľte v tejto výške alebo pod ňou a lampu vyskúšajte so zapnutou žiarovkou.

Dôležitejšia než výška je vzdialenosť. Podľa Macular Society sa pri polovičnej vzdialenosti lampy od predmetu zvýši svetlo na predmete štvornásobne, preto radí začať s lampou tesne pri predmete a odsúvať ju, kým nenájdete najvyššiu pohodlnú úroveň.

Tabuľka je vlastný výpočet z pravidla, že svetlo klesá so štvorcom vzdialenosti (Macular Society uvádza prípad polovičnej vzdialenosti). Platí pre malý zdroj svetla, skutočné hodnoty závisia od tienidla. Zdroje sa rozchádzajú v dôraze: IKEA hovorí o lampe za chrbtom alebo nad hlavou, aby neprekážala, Macular Society o lampe pri predmete. Vyplýva z toho kompromis: lampa blízko, ale mimo dráhy rúk, s tienidlom, ktoré sa dá natočiť.

Kde ju postaviť: sedačka, kreslo a posteľ

IKEA rozlišuje stojace lampy podľa toho, čo osvetľujú.

Ak žiarovka smeruje hore alebo dole, patrí lampa podľa IKEA do rohu, kde sa svetlo odráža od stien a šíri po miestnosti. Lampa na čítanie patrí k sedadlu. Stojace lampy sa dajú ľahko premiestňovať, čo sa hodí pri zmene zariadenia.

V spálni má podľa IKEA miesto nočná lampa na večerné čítanie, svetlu pri posteli sa venuje text o nočnom stolíku. Ak pri posteli stojí stojaca lampa, platí rovnaká skúška ako pri kresle: zo sedu ani z ľahu nesmie byť vidieť žiarovku. Britská nemocničná organizácia Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust radí v texte o prevencii pádov nechať pri posteli nočné svetlo, aby ste po vstaní v tme videli.

Smer svetla a oslnenie

Macular Society radí zatieniť žiarovku tak, aby nesvietila do očí, a vyhnúť sa bodovým svetlám (spotlights), ktoré podľa nej spôsobujú ostré škvrny svetla a tmy aj oslnenie. Okrúhle papierové tienidlá rozptyľujú svetlo v izbe a svetlo smerom hore sa odráža od stropu späť do miestnosti, čo je podľa nej vhodné na všeobecné osvetlenie. Žiarovky s perleťovou alebo matnou úpravou rozptyľujú svetlo rovnomerne, číre môžu dať tvrdé svetlo a zmätené tiene. Pri čítaní nechajte zapnuté aj svetlo v izbe, lebo znižuje oslnenie a únavu. Vrstvy svetla v izbe rozoberá text o stropnom svietidle.

Svetelná teplota, lúmeny a stmievanie

Macular Society uvádza, že 600 lúmenov zodpovedá približne starej žiarovke so 60 W, a za neutrálny považuje rozsah 3 500 až 4 000 K. Vyššie číslo v kelvinoch znamená chladnejší vzhľad svetla. Záväzné číslo pre lampu na čítanie v byte zdroje neuvádzajú a potrebné množstvo svetla je podľa letáku individuálne. Ako sa čítajú lúmeny, kelviny a CRI na obale, ukazuje text o LED žiarovkách.

Keďže je potrebné množstvo svetla individuálne, hodí sa stmievač na stojane alebo na kábli. Funguje len so žiarovkou označenou ako stmievateľná, údaj je na obale žiarovky. Bez stmievača zmení množstvo svetla aj vzdialenosť lampy podľa tabuľky vyššie.

Stabilita, kábel a trieda ochrany

Macular Society žiada, aby lampa bola stabilná a nedala sa zhodiť. Smernica stanovuje len ciele, technické riešenia sa v dokumentácii výrobcu odvolávajú na harmonizované normy a zhodu vyhlasuje výrobca. Podľa smernice výrobca umiestni označenie CE na každé zariadenie a základné charakteristiky potrebné na bezpečné používanie majú byť na zariadení alebo v sprievodnej dokumentácii, návod preto nevyhadzujte. Doma sa dá skúsiť jemné zatlačenie do stojana vo výške pása: ak sa lampa začne prevracať, nepatrí tam, kde sa pohybujú deti alebo zvieratá (vlastný test, nie skúška podľa normy).

Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust radí dbať na to, aby sa elektrické káble nevliekli po podlahe. Kábel preto veďte pozdĺž steny alebo nábytku a lampu postavte tak, aby nemusel prechádzať priechodom (vlastný záver).

Označenie triedy III podľa Wikipédie nezaručuje bezpečnosť v inom ohľade než pred úrazom elektrickým prúdom, ostáva napríklad riziko prehriatia.

Tienidlo: materiál a teplota žiarovky

Podľa anglickej Wikipédie sa tienidlá robia z látky, pergamenu, skla, papiera alebo plastu. Látkové majú kovový rám, papierové a plastové držia tvar samy, no papierové môžu byť preto krehkejšie než látkové. Tienidlo s tvrdou nepriehľadnou vložkou, často bielou alebo zlatou, odráža svetlo hore a dole a bráni mu prechádzať stenami tienidla.

Klasické žiarovky s vláknom môžu spáliť látkové tienidlo a prasknúť sklenené. Pri malých tienidlách je riziko väčšie, lebo povrch je blízko žiarovky. LED vydávajú veľmi málo tepla. Tienidlo preto vyberajte spolu so žiarovkou a v návode skontrolujte, akú žiarovku výrobca pripúšťa.

Postup pred umiestnením

1. Sadnite si na miesto čítania a zmerajte výšku očí, spodný okraj tienidla dajte do tejto výšky alebo nižšie.
2. Lampu postavte tesne k sedadlu, za chrbát alebo nad hlavu, mimo dráhy rúk.
3. Skontrolujte, že zo sedu nie je vidieť žiarovku, a nechajte zapnuté aj svetlo v izbe.
4. Kábel veďte pozdĺž steny, nie priechodom.
5. Overte označenie CE, triedu ochrany a povolenú žiarovku v návode.